Насправді, я не хочу нікого образити, коли…
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти.
Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.
Це означає, що ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку — психічне здоров’я кожного індивіда важливе для всього суспільства.
Війна — це марафон, дистанція якого нам невідома. Необхідно інвестувати ресурси у те, що допоможе його пройти з найменшими втратами.
Плекати індивідуальну та колективну стійкість - це основа Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською (https://howareu.com/).
«Уже давно для всіх свідомих людей — принаймні у вільному світі — аксіомою є те, що людське життя важливе. Настав час зробити аксіомою й те, що важлива і його якість. А ментальне здоров’я — основа цієї якості», стверджує Олена Зеленська.
Майже кожен другий у світі відчуває на собі вплив війни, розв’язаної росією проти України. Стрес та знервованість стали буденністю для майже 80% українців.
За даними експертів, більшість людей зможуть самостійно впоратися з пережитим, але якщо турбота про ментальне здоров'я стане щоденною звичкою. Програма ментального здоров'я «Ти як?» стає провідником крізь складні часи.
Експерти програми сформулювали слова, якими можна поділитися, коли не має ресурсу навіть поговорити про його відсутність
(https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02LUGYHX24tZmoKS4rd2TeoX8RJvE9P3Urx1XZVGEzHvoes8gByyWLhkQGFm32aKH1l&id=100090659411795)
І так,
