Я майбутній абітурієнт
28 січня зі здобувачами освіти 11-А класу Срібнянського ліцею, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як», практичний психолог Катерина ВЕРНИГОРОВА-ГРОМА та соціальний педагог Альона ПОБІДАШ провели заняття «Я майбутній абітурієнт».
В ході заходу фахівці психологічної служби ліцею ознайомили майбутніх випускників з ресурсами, які дають людині енергію та мотивацію вирішувати щоденні справи, розповіли про те, як долати труднощі та будувати своє життя.
Здобувачі освіти вчилися лагодити та підтримувати свій ресурсний стан та визначати рівень енергетичного заряду за допомогою вправи «Тримай ресурс в нормі».
Скориставшись «Тарілкою здорового харчування» вчилися складати щоденний раціон, який допомагатиме поповнювати енергію під час навчання. Щоб навчитися визначатися у своїх емоціях та опановувати їх, використали практику «Барометр емоцій».
Як висновок, майбутні студенти на занятті зарядилися емоціями, налаштувалися на позитив та навчилися знаходити власне джерело сили.
