Обирайте свій антистрес-механізм
Дата: 24.03.2025 14:39
Кількість переглядів: 8
Зараз ми всі перебуваємо в стресовому стані. Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами.
В каруселі Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» в соціальній мережі Facebook (https://www.facebook.com/share/p/16965ct55j/) спробували з’ясувати, які копінг-механізмами бувають.
Гортрайте карусель та дізнавайтеся більше про збереження ментального здоров’я
